नवीन वर्ष आणि स्वयंसुधारणायोजना - तुमचा काय बेत??

मी पण मोबाईलचा वापर खूपच कमी केला आहे ...

जितके होईल तितके स्वदेशी वस्तूच खरेदी करणार

लॉकडाउनपासून घरून काम सुरु असल्याने वाढलेला पोटाचा घेर (३६ इंच), ३० जून २०२२ पर्यंत पूर्ववत (३२ इंच) करण्याचा निश्चय केला आहे आणि त्यावर २ जानेवारी २०२२ (आज) पासून काम सुरु केले आहे.

मोबाईल चा वापर प्रचंड आहे, बोलण्यासाठी कमी, नेट साठी जास्त होतोय.. ना खेद ना खंत. काही आठवड्यापासून रोज 16-17 तास intermittant fasting करतोय, कंबख्त वजनाच्या platua तोडला आणि उतार सुरु केलाय,2 किलो कमी झालंय. साठी पार करून 2 महिने झाले, आव्हान म्हणून WA गीता परिवार गटावर,गीता अध्याय 12 आणि 15 वाचायचा सराव करून मोबाईल वर गीता गुंजन प्रमाणपत्र मिळवले. त्या आधी 60km सायकल चालवून 61वा वाढदिवस साजरा केला. आठवड्यातून 3 वेळा 5 किमी धावतो. (आता जिम मध्ये थोडे वजनं उचलायला सुरवात केलीय..) पायथॉन प्रोग्रॅमिन्ग शिकायला 2 वर्षांपासून सुरवात केली आहे, पुन्हा zoom क्लास वर शिकतोय, माझ्या youtube वर काही बाही video टाकत असतो, पायथॉन स्वतःला शिकवण्याचे पण video टाकलेत. ब्लॉग लेखन सुरूच आहे. Smule app वर duets गाणे सुरु करून वर्षात 387 duets गायलीत. शेवगा कंत्राटी शेती दिड वर्षे केली,पण मित्रा चे करोना ने निधन झाल्याने, शेती बघणारे कोणी नसल्याने दोडून दिले... हजारो ख्वाहिशें ऐसी, की एकेक पर दम निकले असे सुरु आहे.

पायथॉन स्वतःला शिकवण्याचे पण video टाकलेत.

तुमच्या यु ट्यूब व्हिदिओ ची लिंक मिळेल का?

दारू पिणे कमी करणार..रविवार to रविवार

त्या सोडण्याचा बेत अजिबात करू नये. त्या वेळ आली की आपोआप सुटतील.